Omdat ik de praktijk een tijdje op pauze ga zetten, kan ik jammer genoeg geen nieuwe cliënten meer aannemen!
Je levenskracht terugvinden
Eigenlijk bén je al heel, waardevol, krachtig, rustig, energiek…!
Iedereen bezit diep in zichzelf een sterke levenskracht, een vermogen om je goed te voelen bij jezelf en bij anderen, om spontaan te kunnen handelen in het belang van jezelf en de ander, om te rusten als dat nodig is, om te genieten…
Deze levenskracht kan echter helemaal ondergesneeuwd zijn door alles wat je hebt meegemaakt, en dan kan wat je nu voelt bv vooral heel veel onrust, onveiligheid, stress, kwaadheid, verdriet… zijn
Tijdens de therapie zoeken we naar manieren om weer in contact te komen met deze levenskracht, om deze terug meer te gaan ervaren en ook als hulpbron te gebruiken om de pijn die je hebt opgelopen te kunnen toelaten en er op een constructieve manier mee te kunnen omgaan.
Psychotherapie
“Als je verder doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg”
“Psychotherapie” klinkt nogal zwaar. Je kan voor alles hulp inroepen (bv van de dokter, de garagist…), maar net de dingen waar we het meest mee worstelen proberen we vaak alleen te dragen.
Maar soms kan je best wel wat hulp gebruiken! Het is heel moedig om naar deze hulp te gaan zoeken en de eerste stap te zetten. Of een volgende stap als de eerste je nog niet gebracht heeft waar je wil zijn.
We zoeken samen naar wat er vastzit en hoe daar weer beweging in kan komen. En naar hoe je meer evenwicht kan gaan ervaren tussen wat je denkt (hoofd), voelt (hart) en doet.
Onderweg ...
... naar meer innerlijke rust en evenwicht
... naar meer jezelf kunnen zijn
... naar meer regie over je leven, of meer flow,
het evenwicht vinden tussen doen en laten gebeuren
... naar meer mildheid voor jezelf en anderen
.... naar meer kunnen genieten
.... naar meer echt leven i.p.v. overleven,
vanuit jouw pure levenskracht!
Sorry, ik neem op dit moment geen nieuwe cliënten meer aan!